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Proteja seus olhos
Up one levelDr. João Luiz Pacini Costa, diretor médico do Visão, faz alerta à comunidade sobre proteção ocular. A matéria foi publicada no Jornal de Brasília, caderno Saúde&Você, no primeiro dia de 2010. Vale conferir e fazer a prevenção.
Férias rimam com praia, piscina e muito sol. Família reunida, aproveitando os merecidos momentos de lazer. Mas é importante não descuidar da saúde. Usar filtro solar e estar atento aos horários de exposição ao sol já não é mais novidade, para não sofrer os efeitos nocivos dos raios ultravioletas. O que muita gente não sabe é que além da pele, os olhos também precisam de cuidados especiais nessa época.
Principalmente no momento em que o INPE (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais) divulga estudos demonstrando que no Brasil a radiação ultravioleta deve crescer 30% neste verão em relação ao ano passado, quando variou de 9 a 13 pontos. O índice é preocupante já que o aceitável segundo a OMS (Organização mundial de Saúde) é de 5 pontos.
Se não forem devidamente protegidos, partes dos olhos como a córnea, o cristalino e a retina podem sofrer lesões sérias com os efeitos prejudiciais dos raios ultravioletas. Doenças como edemas, úlceras crônicas, catarata e degeneração macular estão em franco crescimento no Brasil e em todo o mundo.
“Tanto a catarata quanto a degeneração macular são doenças típicas da terceira idade, mas têm surgido cada vez mais precocemente devido à falta de proteção”, explica João Luiz Pacini, chefe do departamento de catarata do Visão Institutos Oftalmológicos Associados INBOL/ISOB.
Ainda segundo Pacini, as crianças são as maiores vítimas da falta de proteção aos raios UV. “As pupilas delas são mais dilatadas que as dos adultos e possuem menor quantidade de pigmentos, que proporcionam proteção natural para o tecido do olho”, esclarece o oftalmologista.
Por causa disso, os bebês são extremamente vulneráveis aos danos causados pelo sol. Pesquisas científicas demonstram que os olhos de bebês absorvem quase toda a emissão de raios UV-A e UV-B. Cerca de 90% dos raios UV-A e 50% dos raios UV-B podem atingir a retina de uma criança com menos de um ano de idade.
O grande problema é que os resultados da deterioração causada por raios UV aparecem a longo prazo, acelerando o processo de envelhecimento e a deterioração de nossa visão. Isto quer dizer que, a incidência dos raios ultravioleta sofridas hoje podem não ser sentida amanhã ou depois, mas somente daqui a quinze ou vinte anos.
Para assegurar a saúde dos olhos neste verão Pacini aconselha a utilização de chapéus de abas largas; óculos de sol com proteção UVA e UVB e consultas oftalmológica antes e após as férias.
Ainda segundo ele, os óculos de sol de brinquedo ou imitações devem ser evitados, pois lentes de vidro ou de acrílico colorido causam a dilatação da pupila da pessoa exposta ao sol, fazendo com que uma quantidade ainda maior de raios prejudiciais alcancem a retina.
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